
Avantages d’un coach
Rôle :
• Je m’adapte à votre emploi du temps
• Vous êtes pris en main du début à la fin avec un accompagnement permanent
• On définit ensemble vos objectifs, vos besoins et je vous aide à les atteindre
• Je vous motive pendant la séance
• Bilan régulier sur les progrès obtenus
• Je m’adapte à votre état du jour (fatigue, stress)
• En permanence à votre écoute pour atteindre le but que l’on s’est fixé
• Je mets en place un programme adapté à vos besoins et à votre emploi du temps
Pourquoi un coach sportif ?
• Vous avez des attentes précises
• Besoin d’une aide extérieur pour atteindre vos objectifs
• Vous ne trouvez pas le moyen ou le temps pour vous occuper de vous
• Vous n’avez pas l’occasion de faire du sport
• Vous avez des mauvaises habitudes alimentaires
• Vous êtes souvent fatigué et/ou avez des douleurs musculaires (ex dos)
• Vous n’avez jamais fait de sport et vous désirez un accompagnement dans cette première démarche
• Vous avez fait du sport mais préférez être accompagné pour vous y remettre
• Vous êtes sportif et vous souhaitez améliorer vos performances
• Vous êtes en sur-poids et souhaitez retrouver un poids de forme
• Diagnostic Impédancemétrie ( pourcentage graisse , muscle, eau, âges métabolique)
• Vous manquez de tonicité et souhaitez vous raffermir
• Vous êtes âge(e) et souhaitez garder la forme
• Vous souhaitez retrouver la forme après un accouchement
•Rééducation fonctionnelle suite a un traumatisme physique
Autant de bonnes raisons de faire appel à mes services.
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