COACHING PRIVE

Avantages d’un coach

Rôle :

• Je m’adapte à votre emploi du temps

• Vous êtes pris en main du début à la fin avec un accompagnement permanent

• On définit ensemble vos objectifs, vos besoins et je vous aide à les atteindre

• Je vous motive pendant la séance

• Bilan régulier sur les progrès obtenus

• Je m’adapte à votre état du jour (fatigue, stress)

• En permanence à votre écoute pour atteindre le but que l’on s’est fixé

• Je mets en place un programme adapté à vos besoins et à votre emploi du temps

Pourquoi un coach sportif ?

• Vous avez des attentes précises

• Besoin d’une aide extérieur pour atteindre vos objectifs

• Vous ne trouvez pas le moyen ou le temps pour vous occuper de vous

• Vous n’avez pas l’occasion de faire du sport

• Vous avez des mauvaises habitudes alimentaires

• Vous êtes souvent fatigué et/ou avez des douleurs musculaires (ex dos)

• Vous n’avez jamais fait de sport et vous désirez un accompagnement dans cette première démarche

• Vous avez fait du sport mais préférez être accompagné pour vous y remettre

• Vous êtes sportif et vous souhaitez améliorer vos performances

• Vous êtes en sur-poids et souhaitez retrouver un poids de forme

• Diagnostic Impédancemétrie ( pourcentage graisse , muscle, eau, âges métabolique)

• Vous manquez de tonicité et souhaitez vous raffermir

• Vous êtes âge(e) et souhaitez garder la forme

• Vous souhaitez retrouver la forme après un accouchement

•Rééducation fonctionnelle suite a un traumatisme physique

Autant de bonnes raisons de faire appel à mes services.